食材用料
| 花菜1个相克食物 | 圣女果适量相克食物 |
| 橄榄油适量 | 盐适量 |
| 大葱适量相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
| 鸡精适量 | |
圣女果炒花菜的做法
1.准备食材，如图所示。
2.花菜去老根切块。
3.大葱大蒜切碎。
4.圣女果对半切开。
5.热锅烧油。
6.下入大蒜蓉和葱爆香。
7.入下花菜煸炒片刻。
8.加入圣女果继续炒，中间少加一点水，八成熟时加盐，继续炒一会。
9.成熟了加入鸡精。
10.出锅盛盘子。
11.成品图片。
圣女果炒花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:13:23 阅读：429
来源：本站原创 作者：潘阳上一篇：茄汁包心糯米丸的做法
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