健康功效
白菜：除烦、利水、清热解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 白菜半颗相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱蒜适量 | 胡椒适量 |
| 鸡精适量 | |
黑白菜的做法
1.白菜手撕成片
2.水发木耳斯成小朵
3.油烧热加入葱蒜，因为没有葱我只加了蒜
4.下白菜，大火爆炒白菜
5.白菜炒软时，放入木耳
6.加入胡椒，盐，鸡精出锅就可以了
黑白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 01:07:46 阅读：9396
来源：本站原创 作者：阿朵上一篇：草莓华夫饼的做法和食
下一篇：药膳猪蹄的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
