健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯玫瑰花馒头蒸的好吃！的做法

• 1.紫薯蒸熟，撵成紫薯泥，和面粉混合

• 2.我是用面包机和面发面的，水有点多了！

• 3.这是发好面了，面团膨胀为原来2倍！

• 4.把发好的面团揉匀，做成小剂子，我做的大小和捏饺子大小一致！

• 5.把分好的剂子赶成饺子皮大小，我是5个一组，做2朵玫瑰花！

• 6.先拿一个卷成卷

• 7.再依次把其他4个卷上

• 8.用刀切成两份

• 9.垂直放到案板上就是这个样子，雏形就成了！

• 10.把花瓣分开，两朵玫瑰花就好了！

• 11.做多了就好看了，因为我中间有事离开了，时间长了，前边做的又发大了，有点不协调了！

• 12.放到蒸锅上，冷水上锅！

• 13.上汽20分钟就可以关火了，闷3分钟就可以出锅了！

• 14.卖相还不错！

• 15.一朵朵玫瑰花，很漂亮吧！