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自制蜂蜜爆米花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:55:04  阅读:5068 来源:本站原创 作者:侯勇

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

玉米1两相克食物白糖3汤勺相克食物
蜂蜜2勺相克食物

自制蜂蜜爆米花的做法

  • 1.把玉米准备好

  • 2.加少许油放入锅里

  • 3.开火盖盖听见啪啪响开一个小缝,直到全裂开,一直小火

  • 4.把玉米花倒盆里,锅加一点油熬白糖拔丝为止加点蜂蜜,例入爆好的玉米搅拌均匀即可

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