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番茄汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:41:06  阅读:8672 来源:本站原创 作者:孙俪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物
一条相克食物适量
鸡精适量胡椒粉少许

番茄汤的做法

  • 1.准备好食物

  • 2.番茄切小丁粒

  • 3.番茄切好,葱切花,把鸡蛋下少许鸡精拌圴勺.准备好水

  • 4.锅烧干,下少许的油热一下

  • 5.把番茄下去炒软,炒出有红油的样子

  • 6.下适量的水份,煮五分钟

  • 7.再把鸡蛋下去(鸡蛋要围着圈的下)

  • 8.下适量的盐和胡椒粉煮开

  • 9.关火下葱花,

  • 10.装碗喝上

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