健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
牛里脊400克 | 香菇3朵相克食物 |
八角1个 | 袋装五香花生米 |
青红椒100克 | 花椒30克 |
姜15克相克食物 | 大葱段10克 |
李锦记豆豉酱两大勺 | 麻油 |
茶油 |
牛肉酱的做法
1.各原料洗净、理好,牛里脊、香菇、青红椒各切成细小粒(发挥自己刀工的最高水平切成最小的)八角、姜切片,大葱段切圈。
2.小袋装五香花生米各拍碎。
3.坐锅热油,4成热先下花椒八角煸出椒香。
4.下姜片葱圈不停翻炒(防花椒烧焦,温火),待锅中姜葱变软缩小即泌出了香汁后,捡出各香料,留空油,下牛肉粒翻炒;牛肉粒变色后,放青红椒、香菇粒炒匀,最后放酱、花生碎拌匀不停翻炒,温火不停炒、不停炒啊……直至锅中的水分完全蒸发掉。(一定要把水分炒掉而且保证牛肉粒不能变的硬柴,不能糊锅)。
5.把干干的牛肉倒入碗中,淋麻油(麻油一定要浸过牛肉)保鲜。
6.盖上封闭盖,冬日常温下可放至五天。(这样牛肉酱的味道就会完全出来了)。