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腌蒜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:03:22  阅读:105 来源:本站原创 作者:关之琳

食材用料

大蒜相克食物 淡盐水
白糖3斤相克食物米醋10斤相克食物

腌蒜的做法

  • 1.把新鲜大蒜外面的老皮剥掉一些,剩下二层内皮。

  • 2.把蒜的根部用小刀切掉。

  • 3.切掉根部的大蒜,不需要切的过深,以防把蒜切破。

  • 4.茎部也用厨房剪刀剪短一些,留下约1厘米长。

  • 5.准备一些凉开水,加点盐调成淡盐水,将切好的蒜浸泡在水里,泡一天一夜,中间换两次水。

  • 6.把泡好的蒜捞出来控干水分晾干。

  • 7.醋倒入无油无水的锅烧开,按米醋和白糖约3:1的比例(我是用的十斤醋和三斤白糖的比例)调匀成糖醋水,不停地搅拌至糖完全溶解,喜欢甜的可以多放点糖。

  • 8.把凉干水的蒜放到消过毒的坛子里。

  • 9.彻底的把煮好的醋放凉。

  • 10.倒入调好放凉的糖醋,量要没过蒜。

  • 11.盖好盖子,放到阴凉的地方就行了。

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