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青木瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:52:44  阅读:5418 来源:本站原创 作者:黑鸭子

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一斤相克食物 青木瓜一个
胡萝卜适量相克食物

青木瓜排骨汤的做法

  • 1.青木瓜,切小块儿排骨洗净

  • 2.锅烧热水把排骨焯一下

  • 3.锅再加入热水,压十分钟,把青木瓜、胡萝卜、放入高压锅再压十分钟

  • 4.之后加入姜和葱、盐、调料。成品

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