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小油条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:46:38  阅读:1759 来源:本站原创 作者:刘青云

食材用料

中筋面粉500克 复配油条膨松剂1小袋(20克)
50°__60°温水350克

小油条的做法

  • 1.准备好所有材料。

  • 2.就是这种油条膨松剂。为了避嫌抹去厂家。

  • 3.把三种材料放在一起,开始和面,炸油条的面比较软,可以手上抹点油再揉。

  • 4.揉好盖保鲜膜静置20__30分钟,我用了30分钟。

  • 5.案板抹上一层薄薄的油防粘。

  • 6.取一块面团,剩下的还要用保鲜膜盖好。如果你的案板够大,可以一次性操作,不用分开做。

  • 7.将静置好的面团(注意这里面团直接放在案板上,千万不要揉)轻轻拉长,再用手轻轻按扁,宽度大约10厘米,厚度大约0.5厘米的面片。

  • 8.用刀把面片切成一个个小长条剂子,每个长条大约宽2厘米。

  • 9.将两个小长条剂子重叠放在一起。

  • 10.用一根筷子在中间压一下。

  • 11.压了以后,用手捏住两端轻轻拉长至25厘米左右。

  • 12.锅内放油,油量多些。

  • 13.油热后放入油条剂子,用筷子不停翻动,一面炸金黄后翻面。

  • 14.油条浮起来,两面金黄就好了。

  • 15.夹出来放在厨房纸上吸油,其实油并不多,不会有一兜油的现象。

  • 16.装好,闻着香吃着也香的金灿灿的油条就做好了。

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