健康功效
菜花:和胃、补脾、强筋骨
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
菜花1个相克食物 | 番茄1个相克食物 |
葱姜蒜少量 | 白糖适量相克食物 |
盐1g | 淀粉少量 |
番茄菜花的做法
1.准备材料,菜花洗净,番茄切小块,其他辅料备用。
2.油烧热后放入葱姜蒜
3.放入番茄,翻炒3分钟
4.放入菜花中小火翻炒至八成熟
5.放入盐,白糖调味。
6.再翻炒至熟,淋上水淀粉,即可出锅。
菜花:和胃、补脾、强筋骨
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
菜花1个相克食物 | 番茄1个相克食物 |
葱姜蒜少量 | 白糖适量相克食物 |
盐1g | 淀粉少量 |
1.准备材料,菜花洗净,番茄切小块,其他辅料备用。
2.油烧热后放入葱姜蒜
3.放入番茄,翻炒3分钟
4.放入菜花中小火翻炒至八成熟
5.放入盐,白糖调味。
6.再翻炒至熟,淋上水淀粉,即可出锅。
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