健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| cheddarcheese30克 | 吐司2片 |
| 火腿1片相克食物 | 鲜奶50克 |
| 牛油15克 | 玉米粉1汤匙 |
法国芝士三明治的做法
1.材料先预备好咯。
2.先把cheddercheese刨成丝。
3.烧热锅放进牛油溶解。
4.待牛油完全溶解后放入玉米粉不停滴炒拌它至跟牛油融合在一起。
5.放下鲜奶继续不停滴搅拌它。
6.牛油糊就做好啦！
7.把差不多一半的牛油糊涂抹在一片吐司上。
8.把火腿片放在牛油糊上面。
9.再撒上一半的cheddercheese在火腿片上面。
10.把另一片的吐司铺上去。
11.把剩下（留1汤匙後用）的牛油糊再涂在吐司上。
12.再把另一半的cheddercheese撒在上面。
13.把留起来的1汤匙牛油糊放上去。
14.放进预热烤箱150度烤至芝士溶解即可。
15.丑丑滴“法国火腿吐司”显丑了！
16.我是很丑。。。。
17.但我很美味。。。
