健康功效

灵芝：养心安神、健脾胃、益气血

食材用料

灵芝鸽子汤的做法

• 1.准备好材料。

• 2.浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；

• 3.灵芝切片后和鸽子，姜片一起放进炖锅里，大火烧开后小火炖1个半小时。

• 4.关火前加适量枸杞和盐调味即可。