健康功效
小米:安神、和胃、补虚
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
小米适量相克食物 | 大米适量相克食物 |
党参适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
红薯一小块相克食物 |
小熊电炖锅系列之煲党参枸杞红薯粥的做法
1.把党参洗净切段备用。
2.红薯洗净去皮,切成小块备用。
3.陶瓷煲里放入小米,大米,淘干净,放入适量水。
4.水量如图。
5.锅内放入党参和红薯块。
6.放进食材以后的容量水位。
7.盖好两个锅盖,里面的陶瓷锅盖和外面的塑料锅盖。
8.选择功能键BB粥,不用管它,十秒钟后自动开始工作。
9.还差五六分钟炖好时放入枸杞。
10.提示音响起,粥炖好了。
11.成品。