健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
五花肉600 | 香葱1把相克食物 |
生姜6片相克食物 | 八角4颗 |
桂皮1块 | 料酒200g |
冰糖5粒相克食物 |
东坡肉的做法
1.五花肉开水焯一下,定型
2.切成五厘米宽的方块
3.香葱一把、八角四粒,生姜切片,桂皮一块备好
4.香葱拦腰切一刀,和生姜八角桂皮一起铺在瓦罐底
5.把切好的肉块,皮朝下,铺好
6.倒入料酒,到肉的一半位置,加入冰糖
7.盖上盖,出气口堵上大火烧开后,转文火,最好把瓦罐盖的出气孔堵上,(我是用一粒花生米堵的)慢煨3小时,起锅