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干贝酱炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 20:09:00  阅读:9938 来源:本站原创 作者:巫迪文

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

白饭2碗相克食物数根相克食物
玉米粒半罐洋葱半根相克食物
酱油少许 干贝酱一大匙
盐巴少许鸡蛋2颗相克食物

干贝酱炒饭的做法

  • 1.倒入少许油 将蛋打进锅里炒散 8分熟后起锅

  • 2.葱先爆香.再放入洋葱炒至洋葱变软 加少许的盐巴

  • 3.洋葱炒软后 将白饭根玉米粒.干贝酱一起放入锅中炒均匀

  • 4.炒均匀后再放入少许的蚝油再拌匀即可完成。

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