健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖炖雪梨的做法

• 1.准备食材

• 2.雪梨用面粉水泡十分钟

• 3.切去顶部当做盖子，用勺子挖出核

• 4.放入适量冰糖

• 5.把处理好的雪梨放入深盘，最后放入蒸锅隔水蒸1个小时，让梨完全软化就可以了。