健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳半个相克食物 | 莲子一把相克食物 |
银耳莲子百合的做法
1.泡好的雪耳莲子百合红枣加矿泉水
2.小火慢煮
3.慢火煮一个钟
银耳莲子百合的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:56:43 阅读：3461
来源：本站原创 作者：吴辰君上一篇：姜葱炒花甲的做法和食
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2017-10-14 19:56:43 阅读：3461
来源：本站原创 作者：吴辰君 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
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1.泡好的雪耳莲子百合红枣加矿泉水
2.小火慢煮
3.慢火煮一个钟
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