健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 剩下米饭1碗 | 生菜4片叶子相克食物 |
| 虾皮一小把相克食物 | 盐少许 |
| 香油2滴 | 水适当 |
| 枸杞少许相克食物 | |
虾米青菜粥的做法
1.昨晚剩下的米饭，昨天下午做寿司蒸的米饭水有点多，哈哈
2.生菜叶子用盐水泡洗
3.锅里放水，水开放入剩下的米饭搅匀熬
4.生菜切碎
5.虾皮用水泡，枸杞准备好
6.粥熬15分钟加入洗干净的虾皮熬5分钟
7.加入生菜熬2分钟
8.放入盐，关火放入点香油提香！！
9.盛碗里
10.上面洒点枸杞，小朋友说换个花好看，
11.再来一张图片
