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热干面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 18:33:01  阅读:9722 来源:本站原创 作者:郑中基

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

热干面适量食用油适量
小葱适量相克食物香菜适量相克食物
花生米适量相克食物 榨菜适量
老抽适量 生抽适量
适量白糖适量相克食物
鸡精适量 芝麻酱适量

热干面的做法

  • 1.准备好适量热干面

  • 2.把热干面煮5分熟

  • 3.捞出晾凉备用

  • 4.锅里加入食用油适量,烧热后放凉,拌入晾好的热干面里,搅拌均匀

  • 5.把准备好的小葱,香菜切碎备用

  • 6.热油锅炸花生米

  • 7.变色后捞出,晾凉后捣碎备用

  • 8.把拌好熟油的热干面再次下锅煮熟,捞出后放入适量盐,老抽,生抽,白糖,芝麻酱,葱花,香菜,榨菜搅拌均匀即可

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