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辣椒疙瘩的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 16:26:45  阅读:4061 来源:本站原创 作者:吉杰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

辣椒适量相克食物鸡蛋一个相克食物
半颗相克食物面粉适量
适量一小勺
耗油适量一小勺相克食物
鸡精适量

辣椒疙瘩的做法

  • 1.辣椒洗净备用

  • 2.辣椒切成小段,打入鸡蛋,加,糖,耗油,鸡精,搅拌均匀。

  • 3.搅拌均匀后,铺撒加盐,继续搅拌至均匀。

  • 4.加油,放葱花,辣椒,小火,翻炒。

  • 5.不要火太急,慢慢翻炒,辣味出来,辣椒成凝结疙瘩颗粒不沾黏,大火翻炒盛出。

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