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我爱菇三色沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:47:38  阅读:6764 来源:本站原创 作者:钟镇涛

食材用料

好菇道海鲜菇1份 鲔鱼酱半罐
三色丁20g 意大利螺旋面10g
美乃滋适量马铃薯1颗相克食物
少许 味岛甘松少许

我爱菇三色沙拉的做法

  • 1.马铃薯切小丁,用微波炉加热煮熟,螺旋面、海鲜菇以及三色丁(红萝卜、玉米粒、碗豆)用滚水煮熟

  • 2.以步骤一的配料加入美乃滋后并且均匀搅拌

  • 3.最后洒上味岛甘松即可享受美味的我爱菇三色沙拉

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