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油焖茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:30:37  阅读:8787 来源:本站原创 作者:钟镇涛

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

茄子相克食物青椒相克食物
相克食物

油焖茄子的做法

  • 1.茄子洗净后切成滚刀状,青椒用手撕成小块

  • 2.锅中热油,煸炒茄子

  • 3.加点糖

  • 4.加点水

  • 5.等茄子煮软了即可调味出锅

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