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鸭蛋粉皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 14:31:01  阅读:3284 来源:本站原创 作者:汤加丽

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸭蛋3个相克食物 粉皮两张
根据个人口味相克食物如上相克食物
青椒我忘记买了相克食物适量
适量酱油适量

鸭蛋粉皮的做法

  • 1.把鸭蛋打入器皿里,打开放少许氺

  • 2.打鸡蛋之前把粉皮用热水泡上

  • 3.把鸡蛋放入锅里翻炒,然后加入葱蒜青椒

  • 4.然后翻炒后加入粉皮翻炒,放入酱油和盐,翻炒至熟即可出锅。

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