健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆500克相克食物 | 白砂糖350克（甜）相克食物 |
| 油适量 | |
豆沙的做法
1.红豆泡四个小时（我忘记拍照了）
2.用瓦锅煮熟，没有瓦锅用其它锅代替，也可以用压力锅。把豆煮软煮烂关火，凉一下
3.搅拌机打成红豆泥
4.倒锅里炒，油一次不用放太多，分几次放。
5.炒的差不多了，继续放油炒
6.红豆沙炒好了
豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 14:39:41 阅读：2921
来源：本站原创 作者：刘力扬上一篇：红糖馒头卷的做法和食
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