健康功效
板栗：健脾、补肾、益气
食材用料
| 糖适量相克食物 | 板栗500g相克食物 |
| 水适量 | |
蒸板栗的做法
1.将板栗洗净
2.在板栗背上划一刀（小心手）
3.将它放在糖水浸泡十分钟
4.放入蒸锅或者电饭煲里蒸个二十分钟，就可以食用啦
蒸板栗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 14:35:59 阅读：4025
来源：本站原创 作者：殷叶子上一篇：美味的糯米蛋的做法和
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