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西芹炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 12:57:50  阅读:4071 来源:本站原创 作者:黄靖伦

健康功效

西芹:活血化瘀
五花肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

西芹1棵相克食物五花肉一条
蒜蓉少许料酒2勺子
花生油适量适量
生抽少许

西芹炒肉的做法

  • 1.西芹洗干净

  • 2.斜切片备用

  • 3.五花肉洗好,切片放点盐,2勺料酒腌一下

  • 4.蒜头切碎

  • 5.锅烧热把五花肉放下去扁炒出油后

  • 6.把肉放一边,把蒜蓉放下去爆香

  • 7.放入西芹翻炒至熟,大概要少四五分钟左右,加入盐,生抽炒几十秒即可

  • 8.装盘

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