健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米适量相克食物 |
炒米的做法
1.大米洗干净，风干
2.放入一口无油无水的锅，小火翻炒，10分钟左右，闻到香味就可以了
3.装在一个无油无水干净的瓶中，平时可以开水泡着吃，解渴
炒米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 14:49:06 阅读：6527
来源：本站原创 作者：萧敬腾上一篇：番茄炒菜花的做法和食
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