健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
苦瓜:明目、暖肝、清热
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
排骨相克食物 | 苦瓜相克食物 |
酸菜 | 黄豆相克食物 |
姜相克食物 |
酸爽苦瓜排骨汤的做法
1.准备食材 如图所示
2.排骨去血水 放生姜煮五分钟
3.放入酸菜 黄豆 定时30分钟
4.加盐 煮一分钟
排骨:补肾、益气、润燥
苦瓜:明目、暖肝、清热
黄豆:导滞、健脾、利水
排骨相克食物 | 苦瓜相克食物 |
酸菜 | 黄豆相克食物 |
姜相克食物 |
1.准备食材 如图所示
2.排骨去血水 放生姜煮五分钟
3.放入酸菜 黄豆 定时30分钟
4.加盐 煮一分钟
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