健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面条200g | 鸡蛋1个相克食物 |
青菜一颗相克食物 | 油适量 |
生抽一勺 | 盐一勺 |
鸡精少许 | 青辣椒一个相克食物 |
红辣椒三个 |
鸡蛋青菜炒面的做法
1.先将面条煮至八分熟
捞出过凉水2.青菜洗干净却细
3.将青红辣椒切碎
4.鸡蛋打散
5.锅里热油
6.倒入鸡蛋液,煎至成型
7.放入青菜梗翻炒
8.放入面条快速翻炒
再放入青菜叶,倒入适量生抽继续大火翻炒9.放入辣椒继续翻炒
再放适量盐、鸡精调味10.成品图
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面条200g | 鸡蛋1个相克食物 |
青菜一颗相克食物 | 油适量 |
生抽一勺 | 盐一勺 |
鸡精少许 | 青辣椒一个相克食物 |
红辣椒三个 |
1.先将面条煮至八分熟
捞出过凉水
2.青菜洗干净却细
3.将青红辣椒切碎
4.鸡蛋打散
5.锅里热油
6.倒入鸡蛋液,煎至成型
7.放入青菜梗翻炒
8.放入面条快速翻炒
再放入青菜叶,倒入适量生抽继续大火翻炒
9.放入辣椒继续翻炒
再放适量盐、鸡精调味
10.成品图
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