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葛根鸡蛋玉米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 12:11:33  阅读:9503 来源:本站原创 作者:朱伟珊

健康功效

葛根粉:止泻、升阳、生津止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

葛根粉鸡蛋相克食物
玉米粒相克食物

葛根鸡蛋玉米饼的做法

  • 1.取适量葛根粉

  • 2.加清水调成浆

  • 3.混合入打散的鸡蛋静置

  • 4.玉米粒洗净

  • 5.葱切葱花

  • 6.将玉米粒倒入葛根鸡蛋液里

  • 7.再倒入葱花

  • 8.加适量盐拌匀

  • 9.平底锅倒适量油,倒几勺混合好的蛋糊,旋转煎锅,使蛋糊均匀平铺整个平底锅

  • 10.两面煎至微黄即可起锅切件

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