健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 蒜台1小把 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 蚝油几滴 | 香油少许 |
| 盐少许 | 水适当 |
蚝油蒜台的做法
1.新蒜台，比较嫩，已洗干净
2.香油，蚝油，胡萝卜准备好
3.锅里放水，水开放入少许盐，然后加入蒜台抄水2分钟
4.捞出来放凉，切断
5.胡萝卜切片
6.将切好的蒜台装入胡萝卜盘里，洒上蚝油，香油
7.拌匀来张图
蚝油蒜台的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:13:58 阅读：8800
来源：本站原创 作者：刘冠翔上一篇：家常小炒肉的做法和食
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