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家常小炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 12:12:48  阅读:5591 来源:本站原创 作者:傅艺伟

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

里脊肉500克 线椒7-8个
洋葱少许相克食物适量
酱油小半勺 生抽两勺
一勺半

家常小炒肉的做法

  • 1.准备好材料,辣椒切断,里脊肉切成小拇指粗细,加上淀粉,腌制两分钟!

  • 2.里脊肉进锅油炸2分钟捞出控油

  • 3.锅内放少许油,洋葱煸香,放入肉丝煸炒

  • 4.放入生抽,酱油,炒制上色

  • 5.放入辣椒,上小半碗水,收汤即可出锅!

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