健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 面条268克 | 鸡蛋4个相克食物 |
| 菜心160克 | 盐适量 |
| 花生油适量 | 水适量 |
鸡蛋面的做法
1.准备好材料，菜心洗干净
2.平底锅油烧热，把鸡蛋放下去煎，把蛋黄弄烂。
3.两面煎熟
4.另起锅烧沸水，淋入油，把面放下去先煮沸
5.然后把菜心放下去煮一下
6.然后再放入鸡蛋，加入盐拌均即可
7.成品
鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 08:58:06 阅读：9586
来源：本站原创 作者：蔡康永上一篇：牛角包的做法和食材用
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