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虎皮尖椒炒藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 04:19:50  阅读:1661 来源:本站原创 作者:王菲

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

尖椒莲藕相克食物
葱碎相克食物
相克食物 生抽
淀粉

虎皮尖椒炒藕片的做法

  • 1.莲藕洗净去皮,切成片。

  • 2.尖椒洗净,去籽切成段。

  • 3.取一碗加入糖醋生抽盐淀粉和清水勾兑成糖醋汁。

  • 4.锅中加入适量的油,下入尖椒煸炒尖椒表面出现斑点。

  • 5.下入藕片继续煸炒至藕片至透明。

  • 6.倒入糖醋汁烧开,烧至汤汁粘稠,撒上葱碎即可。

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