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骨头汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 07:57:21  阅读:6384 来源:本站原创 作者:张梓琳

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
红萝卜:活血化瘀

食材用料

骨头买了15元相克食物玉米一个相克食物
红萝卜一个红枣随意放个几个相克食物
枸杞适量相克食物黄芪适量相克食物
当归一片相克食物适量
一小块相克食物

骨头汤的做法

  • 1.骨头过好水,和洗好的红枣枸杞,当归黄芪姜待用

  • 2.水烧开了,放入猪骨头

  • 3.再放入红萝卜煲一个钟

  • 4.骨头玉米汤煲好了,可以喝了

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