健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
青豆：健脾、益气、清热解毒
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 糯米500克相克食物 | 饺子皮适量 |
| 青豆适量相克食物 | 玉米适量相克食物 |
| 香菇适量相克食物 | 腊肠适量相克食物 |
| 盐少许 | 生抽少许 |
| 老抽少许 | |
烧卖的做法
1.将糯米淘洗干净，放压力锅按煮饭键煮熟。
2.准备青豆玉米还有腊肠，香菇提前泡好。
3.香菇和腊肠各切末。
4.锅中下色拉油，将香菇和腊肠先倒入煸炒。
5.再将青豆玉米放入煸炒至断生。
6.再将煮好的糯米饭放入，加少许盐、生抽、老抽翻拌均匀。
7.准备饺子皮擀薄，擀过的和没擀对比一下要大很多呢。
8.饺子皮的中心放入炒好的糯米饭。
9.用拇指和食指慢慢收口。
10.依次做好。
11.放入锅中蒸五分钟即可。
12.成品图
