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腊肉蒸豆腐花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:49:19  阅读:6273 来源:本站原创 作者:黄觉

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉1块 豆腐花1碗
生抽1汤勺1根相克食物

腊肉蒸豆腐花的做法

  • 1.备料(豆腐花一碗,腊肉一块,葱一根)

  • 2.把腊肉和葱分别切粒

  • 3.把切好的腊肉铺在豆腐花上

  • 4.把铺好腊肉的豆腐花上锅阁水蒸,水开后蒸5~10分钟

  • 5.把蒸好的豆腐花淋上生抽撒上葱花即可

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