健康功效
火龙果：活血化瘀
食材用料
| 消化饼干200g | 淡奶油250g |
| 火龙果半个相克食物 | |
木糠杯的做法
1.准备材料
2.用料理机把消化饼干打成粉末状，然后备用
3.淡奶油用电动打蛋器搅打至有纹路，成裱花状，因为我的这款奶油本身带有甜味，所以就省略加白糖这一步骤
4.杯子底部铺一层饼干碎，用勺子压紧实
5.把打发好的奶油装入裱花袋中，挤出一层奶油在饼干屑上，尽量挤的均匀
6.重复以上步骤，一层饼干屑一层奶油的平铺，注意最上层一定要是饼干屑哦
7.做好的样子
8.然后在顶部放上一些火龙果
9.盖上杯盖，放冰箱冷藏半小时，口感更佳
10.开盖即可食用
