健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼一条相克食物 | 油适量 |
| 盐半勺 | 料酒三勺 |
| 老抽两勺 | 糖两勺相克食物 |
| 干红椒七个 | 菜三根 |
| 姜四片相克食物 | |
红烧鲫鱼的做法
1.鱼洗净擦干水，背上划几刀，方便入味
2.红椒，葱切段，姜切丝
3.锅中放油，放鱼煎至两面发黄
4.放姜，红椒，料酒去腥
5.放老抽
6.放糖
7.加入淹住鱼身一半的冷水煮鱼，同时放盐
8.中途给鱼翻个面
9.煮至汤汁不多时放入鸡精和香葱出锅
10.成品图
红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:32:07 阅读：6683
来源：本站原创 作者：林子祥上一篇：人生四个“存折” 使
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