健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 牛奶200ml相克食物 |
| 白糖适量（根据个人口味）相克食物 | |
牛奶鸡蛋羹的做法
1.鸡蛋搅拌均匀
2.然后倒入鲜奶慢慢搅拌
3.放着蒸，差不多20分钟左右，因为要小伙慢蒸，还要把碗里的泡沫弄掉
4.我吃了两口，拍的，因为饿了，所以没有蒸到时间
牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:09:38 阅读：6684
来源：本站原创 作者：甄子丹上一篇：水煮大闸蟹的做法和食
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