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牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 18:00:52  阅读:4890 来源:本站原创 作者:杨若兮

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶250克相克食物鸡蛋5个相克食物
30克相克食物 香草精2-3滴

牛奶布丁的做法

  • 1.准备好材料,把3个全蛋打入一个盆里,再加两个蛋黄。

  • 2.将牛奶加进去

  • 3.再把糖加进去,搅拌匀。

  • 4.加入香草精2-3滴,搅拌匀。

  • 5.过筛。

  • 6.装入奶瓶八分满。

  • 7.烤盘加水,在把奶瓶放进去。

  • 8.送入烤箱160度,烤15-20分钟。

  • 9.出炉,凉透放入冰箱里。

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