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椒盐蘑菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:39:56  阅读:860 来源:本站原创 作者:dodolook

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇相克食物鸡蛋4个相克食物
面粉适量 菜油
适量 辣椒粉适量
胡椒面适量 花椒面适量
破膜手套1双

椒盐蘑菇的做法

  • 1.蘑菇撕条、洗净,晾干水分

  • 2.准备一双薄膜手套,方便蘑菇均匀的粘上面粉和调味料~

  • 3.面粉均匀撒进蘑菇里!

  • 4.盐、胡椒、花椒、搅拌均匀

  • 5.加入4个鸡蛋(根据自己口味,喜欢酥的就放4个鸡蛋)搅拌均匀

  • 6.热锅倒入菜油!烧至70℃,加入蘑菇~

  • 7.出锅后加入少量的盐和辣椒 花椒 (因为炸之前已经加盐了~第一边炸出来在炸一边!)

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