健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡翅5相克食物 | 豆角10条相克食物 |
| 油适量 | 料酒适量 |
| 耗油 | 盐 |
| 酱油 | 白糖相克食物 |
玉盘凤凰的做法
1.把豆角先灼熟，稍微变软就可以了，
2.这个我之前发过菜谱
3.豆角把水倒掉，剩一点，放盐，油，拌一下，摆盘
4.把热腾腾的鸡爪鸡翅摆上面
5.完事
玉盘凤凰的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:26:15 阅读：8528
来源：本站原创 作者：拉拉公主上一篇：南瓜面包的做法和食材
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