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糯米糍的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:35:35  阅读:9733 来源:本站原创 作者:杨童舒

健康功效

牛奶:富含蛋白质
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉适量牛奶一盒相克食物
火龙果皮半个白糖2勺相克食物
红豆沙适量相克食物 威化饼3块

糯米糍的做法

  • 1.食材备好

  • 2.火龙果皮加牛奶打成汁用锅热热不用煮开

  • 3.果皮汁和糯米粉揉成面团

  • 4.威化饼干用袋子盖住,碾碎

  • 5.把揉好的面团擀成饺子皮似的面皮

  • 6.红豆馅捏成圆,用面皮包住,裹成圆形

  • 7.这是做好的上锅蒸熟,蒸个10分钟就可以啦

  • 8.刚出锅的丸子裹上威化饼干沫就可以啦

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