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蒜香龙须菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:38:55  阅读:4506 来源:本站原创 作者:杜汶泽

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

龙须菜一把相克食物红椒少许
蒜末适量芝麻少许相克食物
红醋一勺酱油适量
适量

蒜香龙须菜的做法

  • 1.龙须菜焯水至熟

  • 2.过凉水

  • 3.装盘

  • 4.调汁,加入红醋,酱油,水,加入五香粉,鸡精即可。

  • 5.切蒜末和红椒撒在龙须菜上面

  • 6.浇上刚调好的汤汁

  • 7.撒点芝麻即可。

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