健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 白菜叶五片 | 肉末适量 |
| 蘑菇五个相克食物 | 胡椒粉四克 |
| 五香粉五克 | 酱油适量 |
| 盐适量 | |
翡翠包肉的做法
1.白菜热水炤一下
2.肉末一次加入调料五香粉，胡椒粉，酱油
3.搅拌均匀后加入葱花，香菜，蘑菇沫
4.肉沫卷到白菜里，用香菜绑好
5.冷水上蒸锅，开锅后十分钟关火，闷五分钟。下图为成品图
翡翠包肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:14:41 阅读：6192
来源：本站原创 作者：向鼎上一篇：南瓜排骨粥的做法和食
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