食材用料 老豆腐一块青菜三颗相克食物 植物油适量 盐适量青菜烩豆腐的做法1.准备好食材。把老豆腐切块，码盐腌一会而好进盐入味...
发布时间：2017-10-28 11:27
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇多个相克食物辣椒适量相克食物油适量辣椒适量相克食物 盐15g油炸蘑菇丝的做...
发布时间：2017-10-28 11:24
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米适量相克食物紫薯1个相克食物紫薯糯米丸子的做...
发布时间：2017-10-28 11:23
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖数克相克食物燕窝一盏 凉开水或者蒸馏水数百毫升冰糖炖燕窝的做法1.准备好燕窝...
发布时间：2017-10-28 11:22
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 嫩肩牛肉约200g洋葱2/1个相克食物 蒜切末4个 无盐奶油1大匙 黑胡椒粒1茶匙绍兴酒3大匙...
发布时间：2017-10-28 11:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉4大勺鸡蛋...
发布时间：2017-10-28 11:14
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料变蛋4个相克食物 辣椒面适量 花椒...
发布时间：2017-10-28 11:14
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼一条相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大虾4只土豆1个相克食物花生油适量料酒适...
发布时间：2017-10-28 11:11
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉350克相克食物红椒1个 蒜瓣1头 橄榄油适量 盐适量黑胡椒适量蒜香牛肉粒的做...
发布时间：2017-10-28 11:10
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆500克相克食物油适量麻椒少许 盐少许香油少许清炒扁豆丝的做法1.扁豆去点两头的丝2...
发布时间：2017-10-28 11:09
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料苦瓜1根相克食物虾米适量相克食物 盐适量油适量酱油适量苦...
发布时间：2017-10-28 11:08
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 脱水烤麸1袋香菇适量相克食物 姜丝适量八角适量桂皮适量...
发布时间：2017-10-28 11:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 细砂糖60g 嫩豆腐120g 低粉70g 玉米油20g牛奶40毫升相克食物 蛋清5个 香草精几滴 柠檬汁几滴...
发布时间：2017-10-28 11:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 高粉200g鸡蛋1个相克食物牛奶120g...
发布时间：2017-10-28 11:07
食材用料 薄壳一斤蒜两瓣相克食物辣椒适量相克食物金不换适量相克食物 盐适量炒薄壳的做法1.薄壳洗好，沥干备用2.佐料，备好3.锅...
发布时间：2017-10-28 11:06
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹4只相克食物紫苏叶3片相克食物姜适量相克食物 味极鲜一匙 陈醋一小匙紫...
发布时间：2017-10-28 11:05
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉200克相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:05
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉（中种）175克 酵母（中种）2克 水（中种）113克 高筋面粉75克...
发布时间：2017-10-28 11:05
健康功效 茄子：清热、活血、消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料茄子4个相克食物 里脊肉400克 尖椒1个红椒半个 干树椒2个 米椒2...
发布时间：2017-10-28 11:04
