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焖鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 盐适量 生粉适量 生抽适量蒜头适量相克食物油适量葱5根相克食物 鸡1...

发布时间:2017-10-30 14:54

印度咖喱鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡肉200克相克食物洋葱30克相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:52

凉拌豆腐皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮相克食物 各种蔬菜凉拌豆腐皮的做法1.豆腐皮洗干净切丝2.蔬菜切...

发布时间:2017-10-30 14:52

鸡腿拼花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2相克食物花菜100g相克食物土豆...

发布时间:2017-10-30 14:51

油炸冰淇淋的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 冰淇淋 水油油炸冰淇淋的做法1.把水和面粉混在一起,做成面酱。 2.再用勺子挖一个冰激凌球3.把冰激凌球在面酱里滚...

发布时间:2017-10-30 14:45

肉沬蒸米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉两片 肉沬适量葱适量相克食物香菇适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量 鸡...

发布时间:2017-10-30 14:45

龙盅虎斗的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热龙虾:安神、健胃、补肾壮阳西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料冬瓜相克食物龙虾 虎皮虾西红柿...

发布时间:2017-10-30 14:44

平菇酱汁疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉1.5小碗平菇150g相克食物青葱15g相克食物 黄豆酱25g 水1500g 油炸花生米50g 盐2g油15g平菇酱汁疙瘩汤的做法1.葱切碎...

发布时间:2017-10-30 14:43

草莓慕斯8寸的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质食材用料草莓250g相克食物 戚风蛋糕两片牛奶180g相克食物 吉利丁片4片白糖60g...

发布时间:2017-10-30 14:42

紫薯汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 木薯粉100g紫薯80g相克食物 开水80ml 奶粉或炼乳适量紫薯汤圆的做法1.木薯粉分几...

发布时间:2017-10-30 14:41

西葫芦肉末豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦:除烦、润肺止咳、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 嫩豆腐 牛...

发布时间:2017-10-30 14:36

丝瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜一支相克食物鸡蛋2个...

发布时间:2017-10-30 14:36

玛格利特的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油90克 玉米淀粉100克 低筋面粉100克 熟鸡蛋黄2个糖50克相克食物玛格...

发布时间:2017-10-30 14:35

曲奇蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 【挞皮部分】黄油80g 低筋面粉113g 奶粉10g 糖粉16g...

发布时间:2017-10-30 14:35

香辣河蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒:活血化瘀食材用料螃蟹三个相克食物 葱姜蒜适量 干红辣椒一把 花、麻椒粒一把八...

发布时间:2017-10-30 14:32

三杯蛙的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 盐少许味精少许相克食物米酒20克相克食物 老...

发布时间:2017-10-30 14:32

锅巴的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉吃多少弄多少 水比面粉多 盐根据个人口味糖喜欢吃甜的可以加一点相克食物 木铲用于摸匀 筷子夹锅巴锅巴的做法1.把面...

发布时间:2017-10-30 14:32

啤酒炖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪脚2只相克食物 啤酒(玻璃瓶)一瓶蒜1个相克食...

发布时间:2017-10-30 14:30

耗油豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料豆角300克相克食物红椒一个 精瘦猪肉(或鸡胸肉)50克 蛋...

发布时间:2017-10-30 14:29

油炸丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉300克相克食物 葱姜末适量 五香粉一小勺胡椒粉半...

发布时间:2017-10-30 14:29