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爽口鲜虾云吞馅料的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾仁3600克...

发布时间:2017-10-31 01:00

胡萝卜炒豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豇豆:健脾、利湿、补肾填精味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜适量相克...

发布时间:2017-10-31 01:00

松茸炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 松茸50克鸡肉300克相克食物枸杞七八粒相克食物姜两片相克食物 盐适量 鸡精少许 水...

发布时间:2017-10-31 01:00

南宁老友粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉 酸笋 瘦肉生姜相克食物蒜相克食物豆豉相克食物番茄相克食物 盐 生抽 辣椒...

发布时间:2017-10-31 00:59

鱼丸面的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料 面条一份菠菜适量相克食物鱼丸适量 重庆小面料一勺鱼丸...

发布时间:2017-10-31 00:58

萝卜丝烙饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料猪肉相克食物萝卜相克食物虾皮相克食物面粉萝卜丝烙...

发布时间:2017-10-31 00:58

花甲粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁酱油:升压、补血、护齿食材用料 花甲适量粉丝适量相克食物香油适量酱油适量 葱姜...

发布时间:2017-10-31 00:58

鸡蛋火腿卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋一枚相克食物火腿适量相克食物油适量鸡蛋火...

发布时间:2017-10-31 00:58

洋葱炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料洋葱适量相克食物 肉片适量香葱适量相克食...

发布时间:2017-10-31 00:57

西红柿茄子烧牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿半个相克食...

发布时间:2017-10-31 00:56

西芹炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉180克西芹250克相克食物 生抽2勺料酒2勺淀粉适量 盐适量 鸡精适量西芹炒...

发布时间:2017-10-31 00:55

奥尔良鱼排的做法和食材用料及健功效

食材用料 龙利鱼适量) 奥尔良调味料适量 鸡蛋液、水淀粉适量 面团糠适量奥尔良鱼排的做法1.把龙利鱼洗净改刀切成条,放入容器中...

发布时间:2017-10-31 00:55

丝瓜花素面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉350克鸡蛋1个相克食物 水适量丝瓜花素面的做法1.将鸡蛋打入面粉中揉成面...

发布时间:2017-10-31 00:55

黑米双色花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾食材用料黑米相克食物面粉 干酵母 温水食用油 食盐 十三香黑米双色花卷的做法1.干酵母用适量温...

发布时间:2017-10-31 00:55

三杯中卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 中捲600公克 九层塔40公克胡麻油3大匙 老姜片50公克 蒜仁30公克红椒1条 太白粉1茶匙酱...

发布时间:2017-10-31 00:54

百合椰奶布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质阿胶粉:滋阴、补血、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料百合花10朵牛奶180克相克食物 椰汁1...

发布时间:2017-10-31 00:54

家常烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料茄子400克相克食物青椒一个相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:53

草鱼炖冻豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼1斤相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:52

酱香大棒骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大棒骨料酒 老抽 盐糖相克食物 香叶...

发布时间:2017-10-31 00:51

补铁佳品菠菜饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料菠菜相克食物面粉猪肉相克食物 酸白菜 盐香油 五香粉补铁佳品菠...

发布时间:2017-10-31 00:51